소소한 행복이야기

천안 두정동 아구찜, 해물찜 맛집 "아구세상"

천안 두정동에 있는 아구찜과 해물찜 맛집으로 유명한 "아구세상"에서 맛있는 해물아구찜을 먹고 왔습니다.가끔 이곳을 지나다닐 때면 식당 안에 손님들도 북적거려서 언제 한번 나도 와봐야겠다 생각을 했는데 오늘이 바로 그날이네요.   영업시간 11:00 ~ 22:00브레이크 타임 15:00 ~16:00정기휴무 : 매주 월요일전화 : 041-551-8245포장, 배달 가능주소 : 충남 천안시 서북구 서부대로 793 1층   ▣ 메뉴 ▣아구찜  28,000원(중)  40,000원(대)해물아구찜  39,000원(중)  51,000원(대)순살아구찜  37,000원(중)  49,000원(대)대구뽈찜  28,000원(중)  40,000원(대)알, 고니찜  30,000원(중)   42,000원(대)왕새우튀김  10,000..

커피의 효능과 부작용 "이럴 땐 커피 주의하세요"

1. 커피의 종류 인스턴트커피(instant coffee)볶은 커피를 추출하여 농축, 건조시킨 가루로 경제적이며 사용하기 편리합니다.  카페인 성분을 97% 정도 제거한 디카페인 커피(decaffeinate coffee)는 노약자나 카페인에 부담이 되는 사람이 마셔도 무난합니다. 에스프레소 커피(espresso coffee)커피를 완전히 가루로 분쇄하여 에스프레소 커피 주전자에서 여과한 후 크림을 넣지 않고 설탕, 레몬과 같이 마십니다. 카페 모카(cafe mocha)커피에 초콜릿 분말을 가미해 만든 카페 모카는 달콤하면서 쌉쌀한 고유의 맛으로 첫사랑의 맛이라 부를 만큼 잊지 못할 맛입니다.  피로하여 스트레스를 받는 날에 한잔의 카페 모카는 삶을 재충전하기에 충분합니다.  얼음을 넣는 아이스 카페 모카..

천안 국밥 맛집으로 유명한 "마니국밥" 식당에서 맛있는 순대국밥과 수육국밥을 먹고 왔습니다. 지인 추천으로 알게 된 국밥 맛집인데 정말 맛있더라고요.주차장도 넓어서 주차하기 편했습니다.   영업시간  9:30 ~21:00브레이크 타임  15:00 ~ 17:00라스트 오더  14:30, 20:30정기휴무  매주 월요일전화 : 041-583-1650주소 : 충남 천안시 서북구 직산읍 양당리 5-75     순대국밥 10,000원수육국밥 10,000원술국 20,000원편육 9,000원머릿고기 9,000원(반접시)  13,000원(한 접시)수육 25,000원찰순대 8,000원병천순대 10,000원모둠순대 15,000원순대곱창전골  28,000원(소)  34,000원(중)  40,000원(대)     천안 국밥맛..

1. 알레기르기성 비염이란?알레르기성 비염의 3대 증상은 콧물, 재채기, 코막힘입니다. 이 경우 감기와 증상이 비슷하지만 감기와는 아무런 상관이 없습니다.  감기가 아니므로 열도 나지 않고 오한도 없습니다.  우연한 계기로 인하여 이런 증상이 나타나고 그것이 가라앉았다가 또 시작하는 것을 '알레르기성 비염'이라고 합니다. 알레르기성 비염은 콧물, 재채기, 코막힘 외에도 두통과 눈의 피곤함, 뻑뻑함, 가려움, 눈물, 눈곱 등 눈의 증상과 콧속의 가려움, 목의 통증 등을 느끼고 코가 목으로 넘어가는 증상이 있고 가래, 기침이 나오기도 합니다. 또한 얼굴과 몸이 여기저기 가렵기도 합니다.  일반적으로 아침에 기온차가 심하여 코 점막이 과민해지고 이때에 히스타민이 많이 생겨 콧물, 재채기가 나오게 됩니다.  또..

날씨가 너무 추워서 집안에만 있었는데 이제 3월이 되고 날씨가 조금씩 풀리니 여행을 떠나고 싶습니다. 3월 가족 여행지가 어디가 좋을까요?  봄이면 꽃을 빼놓을 수 없는대요.  봄꽃을 마음껏 볼 수 있는 여행지와 가족과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 곳을 살펴보겠습니다.  1. 전남 광양 - 매화 마을  봄 여행하면 매화꽃이 먼저 떠오릅니다.  흐드러지게 핀 매화를 원 없이 볼 수 있는 곳, 광양 매화마을을 추천합니다. 한참 걸어야 하니 편한 신발은 필수입니다.    2. 전남 구례 - 산수유 마을  봄에는 노란색 산수유가 피어서 황금물결을 이루는 구례에 가보세요.    3. 전남 구례 - 화엄사    4. 충남 태안 - 천리포 수목원  태안에 있는 천리포 수목원은 사계절 어느 때에 가도 좋지만 특히 봄에..

기미는 많은 여성들에게 고민스러운 피부 질환입니다.  주로 3040대 여성에게서 발생하지만 요즘은 생활환경의 변화와 햇빛 노출을 자주 하는 20대에서도 발생합니다. 기미는 약한 갈색이나 짙은 갈색의 색소침착이 얼굴에 생기는 질환으로 불규칙한 모양의 색소침착이 대칭적으로 나타나는데 주로 햇빛에 노출되는 부위인 이마, 눈 주위, 빰, 관자놀이, 윗입술에 잘 생깁니다.기미는 안면에서 광대뼈 주위에 주로 생기며, 임신 또는 피임약 복용 시 자주 발생하는 경우가 많습니다.      1. 기미 증상에 따른 원인 일반적인 기미 : 비위(비장과 위장)가 허약할 때비위가 허약한 체질이라 평소 식사가 불규칙하고 굶기와 과식을 번갈아 하면 소화기가 정신을 못 차려 위장에서의 흡수 능력이 나빠집니다. 게다가 신경이 예민하거나..

AK플라자 홍대점 안에 있는 분식 맛집 "떡볶이 농장"에서 맛있는 마라로제떡볶이를 먹고 왔습니다.  "떡볶이 농장"에는  여러 종류의 떡볶이뿐만 아니라 다른 분식도 먹을 수 있어서 간단하게 점심을 먹기 좋은 것 같습니다. 주말에 AK플라자에 갔다가 점심을 먹기 위해 여기저기를 돌아다녔는데 어딜 가나 대기인원이 너무나 많았습니다."떡볶이 농장"은 대기인원이 2팀이 있어서 얼른 대기번호를 입력했습니다.   영업시간 11:00 ~ 22:00주말  10:30 ~ 22:00브레이크 타임 15:30 ~17:00라스트 오더 21:00주소 : 서울 마포구 양화로 188 AK플라자 홍대점 3층     ◈ 메뉴 ◈콘치즈 떡볶이 9,000원불매콤짜장 떡볶이 7,000원로제 떡볶이 9,000원국물 떡볶이 5,500원마라로제떡..

서울 홍대 AK플라자에서 "5등분의 신부" 전시회가 있다고 해서 다녀왔습니다."5등분의 신부"는 TV에서 인기 방영된 애니메이션입니다.  천안에서 주말에 자차로 서울 홍대 AK플라자까지 가는데 3시간이 걸렸습니다.  주말이라서 차가 많이 막혔습니다. 전시회 관람 시 주말이라서 많이 붐빌 줄 알았는데 여유롭게 관람할 수 있었습니다. 1. 관람 안내전시 기간2025년 2월 22일(토) ~ 4월 6일(일)운영 시간주말/공휴일 10:30 ~ 22:00평일 11:00 ~ 22:00전시 장소서울 마포구 양화로 188AK플라자 3층 Space Galleria 서울 홍대공식 SNSX : @SpaceGalleriaKR※ 입장 마감은 운영 시간 1시간 전까지입니다.  2. 가격 정보일반만 19세 ~만 64세20,000원청..

천안 성성동에 샤브샤브 맛집인 "화담원"에서 가족 저녁식사를 하고 왔습니다.월남쌈 샤브샤브는 각종 채소와 소고기를 샤브육수에 넣고 익혀서 라이스페이퍼에 싸 먹는 웰빙음식입니다.천안에 샤브샤브 식당이 많은데 성성동에 "화담원"이 있어서 가봤습니다."화담원"은 1인 샤브샤브 육수로 음식을 먹을 수 있어서 깔끔하고 좋았습니다. 천안 화담원 본점(성성호수점)영업시간 11:00 ~ 21:00브레이크 타임 15:00 ~ 17:30주말 및 공휴일은 브레이크 타임 없음정기휴무 : 매주 수요일전화 : 041-569-3976주소 : 충남 천안시 서북구 성성 5로 113      ◈ 천안 화담원 가격 ◈ (2025년 3월 1일부터 인상) 점심특선 21,400원저녁, 공휴일 26,00원       1인 샤브샤브로 각자 인덕..

노후 대비를 위한 준비는 빠를수록 좋지만, 40대와 50대에도 충분히 새로운 진로를 개척할 수 있습니다. 특히 자격증을 취득하면 전문성을 갖춘 경력 전환이 가능하고, 안정적인 수입원을 마련할 수도 있습니다.이번 글에서는 40~50대 여성이 도전하기 좋은 자격증과 그에 따른 유망 진로를 소개하겠습니다.  🔹 1. 국가 공인 자격증으로 안정적인 직업 갖기 ① 사회복지사 2급왜 추천할까?사회복지사는 고령화 시대에 수요가 꾸준히 증가하는 직업입니다. 40~50대 여성이라면 인생 경험을 살려 상담과 복지 업무를 수행하는 데 유리합니다.진로: 복지관, 요양원, 사회복지시설, 공공기관 ② 요양보호사왜 추천할까?노인 돌봄 서비스는 앞으로 더욱 성장할 시장입니다. 비교적 단기간에 취득할 수 있고, 취업이 쉬운 편입니다..

◈ 성장장애의 원인 1차 성장 장애대부분 선천적인 이상을 말합니다.  즉 골격형성 장애, 염색체 이상, 선천적 대사이상 자궁 내 성장지연, 저신장증을 동반한 기타 증후군 및 유전적인 저신장 등입니다.1차 성장 장애가 발생하는 가장 큰 이유는 부모로부터 물려받은 유전적인 요인이 대부분입니다.  2차 성장 장애2차 성장장애는 아이가 태어난 후 음식물 섭취상태나 질병, 환경 등 내부적이거나 외부적인 원인에 의해서 성장에 장애가 오는 것을 말합니다. 1. 영양결핍영양결핍은 후천적인 성장 장애의 가장 큰 원인입니다.  임신 중 자궁 내에서 영양공급이 잘 안 되었거나 모체가 감염되었을 때, 체중이 지나치게 적은 경우 아이가 저신장이 될 수 있습니다.  또한 성장 시기에 편식하거나 음식 먹는 것을 싫어한다든지 인스턴..

◈ 로얄젤리란? 로얄젤리(Royal Jelly)는 '꿀벌의 입에서 토해낸 유상 물질' 또는 '왕유'라고도 합니다. 꿀벌 중 일벌이 유충을 기르는 시기에만 타선이 포육선으로 발달하여 분비되는 유상 물질로써 일벌의 유충에게 4일 간만 먹이고 주로 여왕벌을 기르기 위해 저장합니다. 이것을 먹은 여왕벌은 약 120만 개의 알을 낳고 일벌의 약 20배나 장수합니다.  그러므로 예로부터 불로장수 정력의 묘약으로 알려져 왔습니다. 로열젤리는 담황색의 버터 상태로 된 액체로 특이한 향기가 있으며 이것은 공기에 접촉하면 유효성분이 변화하여 효능이 저하된다고 합니다.        ◈  로얄젤리의 효능 성장촉진로열젤리의 성분은 꿀에 비해 단백질이 풍부하며 지방산을 비롯한 각종 미량성분을 함유하고 있는 것이 특징입니다.  필..