천안 아산 맨발 황토길 산책 "용곡공원"(맨발걷기 효능)

천안 맨발 황톳길로 산책하기 좋은 용곡공원에 다녀왔습니다.   용곡공원은 천안 불당동과 아산 배방읍 반반에 위치해 있습니다.   아이와 가볼 만한 곳 중 하나입니다.

추석 명절에 맛있는 음식을 너무 많이 먹어서 가볍게 산책을 하고 싶은데 어디를 가도 차가 너무 많이 막히기 때문에 멀리 움직일 수도 없고 해서 가까운 천안 용곡공원에서 산책을 할까 하고 아이들과 용곡공원에 갔습니다.

 

용곡공원의 아쉬운 점은 주차장이 따로 없다는 것입니다.  

저희는 아산 배방읍 휴먼시아 1단지 아파트 주변 상가 근처에 주차를 하고 용곡공원으로 갔습니다.

 

용곡공원은 에코힐링 맨발 황톳길을 산책코스로 만들어 놓아서 건강을 위해 맨발로 산책을 하는 사람들이 많습니다.

발을 씻는 곳(세족장)도 있기 때문에 편하게 맨발로 걸을 수 있습니다.

 

■ 맨발 걷기의 효능 ■
혈액순환 개선
소화기능 개선
두통 해소
당뇨 예방
치매 예방
피로 회복
기억력 향상
불면증 해소

 

 

제가 며칠 전에 신문에서 읽은 내용인데 전립선 말기암 판정을 받은 70대 어르신이 맨발 걷기를 2개월 한 후 완치 판정을 받았다고 합니다.  정말 믿기 어려운 기적 같은 일입니다.

맨발 걷기가 지압 효과와 접지 효과로 면역력을 높여 준다고 합니다.

말기암 완치 판정을 받으신 70대 어르신은 등산 마니아였다고 합니다.   하지만 신발을 신고 걸으면 신발 깔창 때문에 지압 효과와 접지 효과를 막게 되고 몸 안에 있는 활성산소가 계속 생성이 되어 밖으로 빠져나가지 못한다고 합니다.

주기적으로 맨날로 흙길을 걸어야 몸속의 나쁜 물질이 다 빠져나간다고 합니다.

 

또 맨발 걷기는 두뇌 발달에도 도움이 된다고 합니다.  특히 어릴 때부터 맨발로 뛰고 걷게 하면 집중력이 엄청 좋아진다는 결과가 나왔다고 합니다.

 

그래서 저는 면역력을 높이기 위해서, 아이는 두뇌 발달을 위해서 용곡공원 맨발 황톳길을 걷기로 했습니다.

 

 

용곡공원 입구에는 흙먼지를 털 수 있는 기계가 준비되어 있었습니다.

이곳에서 좀 떨어진 곳에 화장실과 발을 씻을 수 있는 곳(세족장)도 있습니다.

 

 

에코힐링 맨발 황톳길은 용곡공원 가장자리 둘레길로 이루어져 있는 천천히 아이들 걸음에 맞춰서 걸으면 30~40분 정도 걸립니다.

 

 

용곡공원은 뒷동산 느낌입니다.   많이 가파르지가 않아서 어린 아이들과도 산책하기 정말 좋습니다.

저희는 아이와 함께 황톳길을 따라서 쭉 걸어갔습니다.

 

 

 

"곤충이란 무엇일까요?"

곤충이 지구상에 최초로 출연한 시기는 4억 년 전인 고생대의 데본기 시대였습니다.  현재까지 우리나라에 알려진 곤충은 대략 12,000여 종에 이릅니다.  곤충의 일반적인 형태적 특징은 몸이 머리, 가슴, 배의 세 부분으로 이루어져 있고 다른 동물과는 달리 외골격으로 이루어져 있습니다.  가슴에는 두 쌍의 날개와 세 쌍의 다리가 있습니다.  머리에는 입틀, 더듬이, 곁눈 등이 있고 몸은 좌우 대칭입니다.   호흡은 아가미, 기관 또는 기문들을 통해 합니다.

 

곤충에 대해서 아이와 함께 쭉 읽어 보고 장수하늘소, 사슴벌레, 바딧불이(개똥벌레)에 대한 설명도 자세히 읽어 보았습니다.

 

 

"누구의 발자국일까요?"

사람의 발자국을 보면 사람의 발자국임을 쉽게 알 수 있는 것처럼 동물들도 서로 다른 발자국을 남깁니다.  서로 다른 동물들의 발자국을 비교해 보아요.

 

멧 또끼, 고라니, 두더지, 청설모의 귀여운 그림과 함께 발자국이 나와 있어서 아이와 함께 공부해 봤습니다.

 

 

 

"버섯에 대해 알아볼까요?"

식용버섯, 약용버섯, 독버섯에 대해서 자세히 설명이 나와 있어서 이것도 아이와 함께 읽어 보았습니다.

 

 

도심 속에 위치한 작은 숲 속이지만 나무들이 많아서 공기가 정말 맑았습니다.  

맑은 공기를 마시면서 황톳길을 걸으니까 몸이 더욱 건강해질 것 같았습니다.

 

 

이렇게 약간 가파른 길은 야자 매트가 깔려 있어서 미끄럼을 방지한 것 같습니다.

 

가볍게 산책하기 좋고, 건강을 위해 맨발 걷기를 하기도 좋은 용곡공원에 꼭 가보세요.